Die I divisioona 1974 war die 37. Spielzeit der zweithöchsten finnischenFußballliga und die zweite unter dem Namen I divisioona. Sie begann am 27. April und endete am 29. September 1974.
Modus
Die 12 Mannschaften spielten an insgesamt 22 Spieltagen aufgeteilt in einer Hin- und einer Rückrunde jeweils zwei Mal gegeneinander. Die zwei besten Teams stiegen in die Mestaruussarja 1975 auf, während die letzten drei Vereine in die drittklassige II divisioona abstiegen.