Die 49. Saison der Österreichischen Handballmeisterschaft begann im August 2009 und endete im Mai 2010. Der amtierende Meister der Saison 2008/09A1 Bregenz, konnte seinen Titel verteidigen. Den Abstieg aus der HLA mussten der UHC Tulln hinnehmen.
Tobias Schopf Torschützenkönig des Grunddurchgangs 2009/10
Handball Liga Austria
In der höchsten Spielklasse, der HLA, sind zehn Teams vertreten.
Die Meisterschaft wurde in mehrere Phasen gegliedert. In der Hauptrunde spielten alle Teams eine einfache Hin- und Rückrunde gegen jeden Gegner. Danach wurde die Liga in zwei Gruppen geteilt.
Die ersten sechs Teams spielten in der weiteren Hin- und Rückrunde um den Einzug ins HLA-Halbfinale, während die letzten vier Teams gegen die besten vier Mannschaften der zweithöchsten Spielklasse um den Klassenerhalt kämpfen mussten.